Екатерина Сафина

Обо мне

Привет. Меня зовут Екатерина Сафина. Я практикующий нутрициолог, ко мне можно обратиться по вопросам: - снижения веса - коррекции и налаживанию рациона питания - выявлению и восполнению дефицитов, особенно люблю работать с ЖДА - восстановление и работа с различными состояниями ЖКТ: вздутия, газообразование, запоры и тд - с проблемами связанными с акне - отечностью - выпадением волос - вопросы связанные с апатией, усталостью, отсутствием энергии и настроения и тд. Я работаю в соответствии с доказательной медициной и опираюсь на научные исследования. Не люблю категоричность, против ограничений, диет и отказов от любых продуктов без веских на то причин. Помогаю: • подобрать рациональное питание под Ваши цели • выстроить гармоничные отношения с едой • сформировать здоровые привычки • подобрать БАДы в случае необходимости коррекции дефицитарных состояний Внимательно и бережно к клиенту, эффективно без диет, без срывов, без чувства вины. Что входит: - консультация - анализ текущего рациона - разбор анализов - персональные рекомендации с планом изменений и планом питания - мы будем с Вами на связи в течении недели, Вы сможете задать вопросы, которые не пришли в голову сразу