Роман Щедрый

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Роман. Я психолог, телесный терапевт и массажист. Приглашаю вас на консультации и массаж. Помогаю людям более 15 лет, работаю индивидуально и с парами. Считаю, что в первую очередь важно разобраться с тем, что с Вами происходит и что с этим делать. Поэтому моя работа направлена не столько на разговоры, сколько на решения. Приходите, если: - Ваши близкие вас не понимают, а вы не понимаете их. - У вас разлад в отношениях с партнером. - Столкнулись с изменой. - Не получается встретить своего человека. - Переживаете болезненный разрыв. - Не уверены, подходит ли вам традиционная модель семьи. - Есть сложности в сексуальной жизни, которые хорошо было бы решить. - Испытываете трудности во взаимопонимании с детьми и подростками. - Зависимы от алкоголя, веществ, компьютерных игр, других людей. - Постоянно возвращаетесь мыслями в прошлое. - Все время сомневаетесь в себе и своих силах. - Сложно решиться на перемены, хотя время для них уже давно настало. - Чувствуете, что эмоции и стресс отражаются на теле, начинает подводить здоровье. - Проблем накопилось столько, что их не разгрести и непонятно с чего начинать. - Все ок, но хочется, чтобы стало ещё лучше. Принципы моей работы: 1. Считаю, что с вами всё в порядке. Вы можете принести любые истории и любые проблемы — и я поддержу вас. 2. Даю вам бережное и вовлеченное внимание, которое само по себе очень целительно. На наших встречах я с вами и за вас. 3. Уверен, что важнее найти решение, чем бесконечно разбираться в причинах, которые привели вас ко мне. Разумеется, причины стоит исследовать, но ровно столько, насколько это необходимо для поиска решения. 4. Мы с вами продумываем ближайшие маленькие шаги по улучшению ситуации. Чем меньше и понятнее эти шаги, тем проще вам даются изменения. 5. Всё, что мы с вами обсуждаем — конфиденциально. Я не рассказываю о клиентских случаях коллегам и не пишу об этом в соцсетях. В работе использую методы системной семейной психотерапии, транзактный анализ, психодраму, ОРКТ (ориентированная на решение терапия), процессуальный анализ, телесную терапию, сказкотерапию, метафорические ассоциативные карты. В паре со своей партнёршей успешно разработали и провели терапевтическую группу "Почему мы изменяем и что с этим делать". Также одна из моих специализаций — массаж и телесная терапия. Предлагаю виды массажей: 1. Восстановительные: классический, спортивный, висцеральный. Ускоряют регенерацию тканей, восстанавливают тонус мышц. Укрепляют ваши суставы и связки. Оздоравливают, снимают зажимы в теле, улучшают сон, самочувствие и работу внутренних органов. 2. Эстетические: антицеллюлитный, лимфодренажный, скульптурирующий, коррекционный лица и тела. Выводят лишнюю жидкость из организма, выравнивают контуры тела, омолаживают, делают вас привлекательнее. 3. Восточные: тайский, тибетский, меридианно-энергетический. Активизируют защитные силы организма, открывают доступ к вашей внутренней силе, дарят спокойствие и баланс. 4. Тантрический массаж для женщин как терапевтическая телесно-энергетическая практика. Медитативный процесс, направленный на высвобождение энергии и развитие чувствительности. Работал массажистом в фитнес-центрах и массажных салонах премиум-класса. Сейчас работаю массажистом и телесным терапевтом в студии йоги «Точка Релакса» в Пушкине. Техники массажа подбираю бережно, исходя из вашего состояния и запроса. У меня отдельное пространство под массаж, хороший стол, регулируемый свет, музыка, авторские масла. Сеансы проходят в уютной и комфортной атмосфере. Хотите почувствовать себя увереннее, здоровее, расслабленнее, стать ц miелостнее физически и душевно, изменить жизнь к лучшему? Тогда добро пожаловать на массаж или консультацию. Звоните или пишите в WhatsApp.