Вячеслав Шипков

Обо мне

Здравствуйте, меня зовут Вячеслав, мне 41 год. Я практикующий психолог с высшим образованием (преподаватель психологии), веду частную практику и провожу тренинги для бизнеса. Если вас беспокоят тревожность, стресс, сложности в отношениях или поиск себя — помогу разобраться в чувствах, найти причины проблем и наметить пути решения. Чем могу быть полезен: ✔ Никакой воды и пустых разговоров – только работа по сути. ✔ Работаю с вашим запросом, а не навязываю теории. ✔ Конкретные рекомендации уже с первых встреч. ✔ Профессиональная поддержка, если вам нужно разобраться в ситуации и получить ресурс. ✔ Глубокий подход, а не просто борьба с симптомами. ✔ Деликатность и уважение к вашим границам. ✔ Гибкий график, на связи 7 дней в неделю. Формат работы: ✅ Очно – кабинет на Невском пр., 151 (по предварительной записи). ✅ Онлайн – Telegram, WhatsApp (видеосвязь или аудио). Мой подход: Я использую интегративный метод: ✔ КПТ – учимся по-новому реагировать на ситуации и управлять эмоциями. ✔ Психоанализ – ищем глубинные причины проблем и устраняем их. ✔ Гибкий подход – выбор техники зависит от вашей ситуации и запроса. В каких случаях обращаются ко мне: 🟠 Эмоциональные состояния: тревожность, страхи, прокрастинация, панические атаки, птср, выгорание, самооценка, чувство вины, стыда, самообесценивание, одиночество. 🟠 Отношения: конфликты, границы, созависимость, расставания, личное пространство, абьюзивные отношения, отношения с нарциссами, умения говорить "нет". 🟠 Личное развитие: достижимые цели, понять свои желания, ответственность, выход из манипуляций, управление негативными эмоциями. ❗ Если ваш запрос не в списке – напишите, обсудим, как я могу помочь. Что вы получите от работы со мной: ✔ Опору на себя – уверенность в своих решениях и действиях. ✔ Глубокое понимание себя – своих желаний, эмоций и потребностей. ✔ Навык конструктивного проживания эмоций – без подавления и разрушительных последствий. ✔ Умение говорить «нет» без чувства вины – комфортные границы в отношениях. ✔ Ответственность за свою жизнь – свободу от чужих ожиданий и давления. ✔ Ресурсное состояние – больше энергии, устойчивости и спокойствия. ✔ Навыки самоподдержки – умение справляться с трудностями без самокритики. ✔ Самодостаточность – ощущение внутренней опоры и целостности. Первый шаг к изменениям — начать действовать. Не откладывайте решение ваших проблем на потом!