Кирилл Чащин

Обо мне

Обладаю практическими и теоретическими навыками проведения функциональных тренировок, кардиотренировок, силовых тренировок. В своей работе использую методики функционального тренинга, интервального тренинга, программ TRX, силового тренинга. Регулярно работаю с клиентами в формате outdoor-тренировок. Отдельным и приоритетным считаю развитие у клиентов растяжки, гибкости и мобильности суставов, постановке правильных двигательных навыков и контроля тела. Имею положительный опыт работы с "трудными" клиентами: восстановление после травм позвоночника, коленей, стоп, исправление осанки, исправление функционального дисбаланса. Отдельное внимание уделяю созданию и закреплению у клиента правильного психо-эмоционального состояния. Имею множественный опыт составления программ питания и постановке правильного пищевого поведения. Хорошо нахожу общий язык с разными группами занимающихся. Клиентоориентирован. В своей работе использую только индивидуальный подход Стаж работы более 8 лет, в топовых клубах города.