Алена Кантаева

Обо мне

Помогу вам - Сделать бег привычкой - Освоить эффективную технику бега - Научиться бегать в удовольствие и без травм - Пробежать первые 10k/полумарафон/марафон - Улучшить результат на дистанции Я - спортсмен-любитель, настоящий фанат бега, начала бегать только в 26 лет, а позже прошла обучение на тренера по бегу. Мне близки и понятны задачи, стоящие перед теми, кто начинает бегать во взрослом возрасте, бегунами-любителями, желающими улучшить свои показатели и теми, кто просто хочет сделать бег полезной привычкой. За моими плечами - десяток полумарафонов в разных странах, - Московский марафон и Марафон «Белые ночи», - триатлон Ironstar 113 км в Калининграде, - в 2020 году финишировала Ironstar 226 км в Сочи. Каждая из этих дистанций - с удовольствием, на вдохновении, без страданий и травм. Именно такой подход к спорту я и прививаю своим ученикам. Услуги: - Поставка техники бега - Составление индивидуального тренировочного плана - Дистанционное обучение, ведение онлайн - Коррекция питания