Алиса Колкина

Обо мне

Практикующий психолог Член Ассоциации Когнитивно-поведенческой Психотерапии Я помогу Вам: • преодолеть панические атаки и страхи • справиться с депрессией • успешно разрешить конфликтные ситуации в семье и на работе • быстро выйти из любого стрессового состояния • повысить самооценку и личностную эффективность Когнитивно-поведенческая психотерапия (КПТ) – это направление в психотерапии, эффективность и высокая результативность которого научно доказана. Она занимает лидирующие позиции в мировой практике и признана «золотым стандартом» в лечении тревожных расстройств. Эффективность КПТ особенно высока при панических атаках (ПА), депрессиях, фобиях, тревожных и обсессивно-компульсивных (навязчивых) расстройствах. А главное – это метод активного поиска и исправления проблемы, нацеленный на конкретный результат. Направления работы: — Панические атаки — Обсессивно-компульсивное расстройство (навязчивые мысли, навязчивые действия) — Фобии (агорафобия, социофобия) — Психосоматика — Стрессы — Страх сойти с ума — Страх за здоровье (ипохондрия) — Депрессия — Отсутствие интереса к тому, что раньше вызывало интерес — Низкая самооценка, неуверенность в себе, нерешительность — Чувство беспомощности, бесполезности (никчёмности), непривлекательности Работаю очно у себя и онлайн. Консультация длится от 1-1,5 при необходимости. 🔆 Звоните, пишите. Я буду рада Вам помочь 🤗🔆