Анна Макарова

Обо мне

Привет, меня зовут Аня, я Нутрициолог в боксерских перчатках🥊 @_makarova_ann Дипломированный нутрициолог-диетолог, КМС по боксу, судья по боксу, тренер. Сейчас дополнительно учусь на Психолога😉 Вообще я склонна к полноте😞 и не всегда была худая, в моменте я достигала своего максимума, я весила 68 кг при росте 157 см, я перепробовала миллион диет, сидела на вареной грече и постоянно срывалась, я переживала, но не опускала руки💪🏼… При этом всем я много занималась спортом, а именно боксом🥊 В какой-то момент я сказала себе хватит, взяла себя в руки и похудела на 22 кг😱, что мне помогло достичь результата? Всё очень просто, это правильные пищевые привычки✔️ и сбалансированное питание🍲, я люблю свою деятельность, люблю помогать людям и я научу тебя питаться вкусно, кушать без ограничений и не срываться постоянно на вредную «запрещенку». Мои клиенты круто, веусно кушают, сами учатся создавать свои красивые, разнообразные рационы, не боятся еды, тренируются вместе со мной в онлайн-формате, так-же я каждый день даю им спортивные мини-задания и 24/7 с ними на связи как друг, поддержка и опора🥰 Если хочешь познакомиться с моей историей и моей деятельностью ближе, переходи ко мне в inst: _makarova_ann ♥️ * первая консультация бесплатно * личное сопровождение от 1 месяц (если берешь личное сопровождение на 3 месяца, действует скидка 10%) * составление питания на неделю * индивидуальные онлайн-тренировки (тренировки по Вашим запросам и Вашим возможностям) Что такое личное сопровождение? 🙋🏻‍♀️Это лично я - Ваш Нутрициолог, сопровождает Вас в мир здорового, чистого питания♥️ Что входит в личное сопровождение? - разбор анализов - составление питания 1,2,3….. недели, всё зависит от того, на сколько Вы берете личное сопровождение (питание составляется только по Вашим анализам, по Вашей анкете, учитываются все Ваши особенности и Ваш запрос) - подбор добавок, витаминов, ферментов - обратная связь 24/7 - каждодневный Ваш отчет (каждый вечер Вы мне скидываете свои тарелочки, что скушали за день) - мини-тренировки 2 раза в неделю (по желанию) тренировки лично я прописываю под Вас и Ваши особенности и Ваш запрос - созвон 1 раз в неделю, в две недели - поддержка, мотивация, моя любовь♥️ Буду рада с тобой познакомиться и поработать лично❣️ До встречи, твой Нутрициолог в боксерских перчатках🥊