Ольга Михеёнок

Обо мне

Практикующий психолог, работаю в методе психоаналитической психотерапии. Работаю с теми, кто чувствует тревогу, усталость, внутренний разлад, потерю смысла или трудности в отношениях. Помогаю понять, что происходит внутри, вернуть опору, энергию и радость жизни. Метод, в котором я работаю, позволяет глубоко понять причины повторяющихся ситуаций, эмоциональных реакций и скрытых конфликтов. Создаю безопасное пространство, где можно говорить обо всём: о боли, вине, стыде, страхе, обиде, одиночестве, выгорании, пережитых травмах. Мой подход — бережный, внимательный и безоценочный. Я не даю быстрых, поверхностных советов, а помогаю услышать себя и шаг за шагом выйти из внутреннего тупика. Основные принципы работы: — уважение к индивидуальному темпу; — бережное отношение к опыту человека; — постоянное профессиональное развитие; — конфиденциальность и профессиональная этика. Имею высшее психологическое образование, многолетнюю подготовку в методе психоаналитической психотерапии, личную терапию и регулярные супервизии. Дополнительно обучалась в областях клинической психологии, психотравмы и развития личности. Работаю со взрослыми и подростками, очно и онлайн. Продолжительность сессии — 50 минут. Когда вы чувствуете, что за внешней «нормальностью» внутри дискомфорт, усталость и чувство безысходности, это можно не тащить в одиночку. Мы можем встретиться с этим вместе. Я помогу мягко исследовать, что происходит, и найти путь к внутренним опорам и смыслу.