Тренер по боксу Закончила СПбГУ 10 лет в единоборствах , Чемпионка спб 20,21, призёр Чемпионата России по молодежи 21 Ответственная, знаю как правильно донести информацию и обучить. Навык составления тренировочной программы для человека , планов питания с учетом физической активности. Умение мотивировать на результат Массажист. Персональный тренер по боксу. Тренировки провожу в зале МОТИВАТОР ТИМ. Адрес: м.Старая деревня, Оптиков 4к2. Помогу вам: • Сбросить лишний вес и обрести стройную фигуру. • Обучиться техники бокса и применение ее на практике. • Улучшить выносливость и гибкость. • Развить координацию и равновесие. • Почувствовать себя энергичным и полным сил. Стоимость: • Персональная тренировка (60 мин): 1750 (аренда входит в стоимость) • Парные тренировки ОФП+ бокс(60 мин): 2500 • Абонемент на 4 тренировок: 7000 •Абонемент на 8 тренировок:14000 Как проходит тренировка? Тренировка начинается с разминки. Далее идет основная часть, которая может несколько варьироваться в зависимости от навыков: школа бокса, упражнения на координацию и на выносливость, работа на снарядах. В заключение выполняется заминка. В зале есть -шкафчики для личных вещей, душевые, кулер с водой, сауна, тренажерный зал.
Верификация пройдена 24.05.2023 г.