Ксения Круглова

Обо мне

С какими запросами я работаю — «Я устал быть сильным/удобным/правильным — хочу быть собой, но не знаю, как» — Тревога, внутреннее напряжение, ощущение, что «вечно на грани» — Ощущение пустоты, потерянности, выгорания, особенно после долгой мобилизации или ухода за близкими — Чувство стыда, вины, своей «непохожести», застревание в сравнении с другими — Прокрастинация, самоедство, внутренний критик, перфекционизм — Трудности с самоценностью, «разрешением» себе на отдых, удовольствие, поддержку — Переживание утраты, насилия (в том числе психоэмоционального), опыта из небезопасного детства — Поддержка родителей детей с особенностями развития, при хронической усталости, чувстве одиночества — Вопросы идентичности: «Кто я, если не роль/функция/диагноз?» — Сложности в отношениях (слияние, дистанция, зависимость, страх быть покинутым или обнажённым) — Навыки самосострадания и устойчивости — как научиться быть рядом с собой в боли, а не убегать — Принятие особенностей: РАС, СДВГ, эмоциональная чувствительность — «Я хочу жить, а не просто выживать — но не знаю, с чего начать»