Полина Пахомова

Обо мне

Психолог в гуманистически-экзистенциальном подходе. Меня зовут Полина, я психолог и на своём опыте знаю, как непросто записаться на первую консультацию. Но большая дорога начинается с малых шагов. Для записи используйте сообщения! Работаю с человеком, а не с проблемой 🔐 ➡ Обратитесь ко мне за разовой консультацией или долгосрочной терапией ➡ Обычно встречи проходят раз в неделю. ➡ Если чёткого запроса пока нет, сформулируем вместе. Приблизительный набор трудностей, с которыми я работаю: "Не умею слышать себя. Эмоции, чувства. Что это и как с ними быть." "Муж, дети, свекровь, родители. Как перейти от разговоров и жалоб на них к моей собственной жизни." "Не могу понять, стоит ли делать шаг. Увольняться, разводиться, переезжать." "Я кричу и шлепаю своего ребёнка, потом виню себя, и так по кругу. " "Боюсь говорить, заявлять о себе, проявляться, требовать." "Мало зарабатываю, хочу больше, не знаю, что делать." "Мне одиноко. Остаюсь один дома и хоть на стенку лезь." Проживание кризиса, горя, утраты. Смерть близких, утрата здоровья. Возрастные кризисы. Трудности с самооценкой, самоценностью, недовольство собой. Знакомство с собой. Обнаружение своих желаний, увеличение энергии для их осуществления. Переезд, смена деятельности, релокация, трудности с освоением нового пространства. Сепарация, взросление, отношения с родителями, с маленькими и выросшими детьми, подростками. Сложные чувства, одиночество, депрессивные состояния, отчаяние. Если Вашей сложности нет в списке - напишите мне, возможно, она просто не попала туда. Если появляются мысли, что хочется жить иначе, а как - непонятно. Если чувствуете, что не складываются ваши отношения с партнёром, детьми или родителями, вообще с людьми, и есть готовность это исследовать в терапевтических отношениях. Если есть в целом желание более полно и подлинно проживать себя и свою жизнь, чувствовать, что живёшь. Смелость и мужество быть в этом мире требуют вашего внимания и практики. Вы дочитали до этого места, значит ваша мотивация уже довольно высока и изменения не за горами. Начало терапии - не когда вы записались на консультацию, а момент, когда Вы приняли решение изменить что-то в своей жизни. Работаю в экзистенциально-гуманистическом подходе. Поскольку ранимся мы, в основном, в отношениях, исцеление также происходит через отношения. Рабочие языки: русский, английский. Есть свободные слоты для еженедельных консультаций, напишите в сообщения для уточнения, подходит ли это время Вам. Стоимость онлайн сессии 3 т.р. 50 мин. Скайп, ватсап. Стоимость очной консультации 4 т.р., есть кабинеты в разных районах Спб. Образование: Высшее, специальность переводчик-лингвист. Предприниматель, собственник бизнеса, более 10 лет бизнес практики. Дополнительное образование, выбранное от сердца, по зову души, ради смыслов и вклада в мир: Профессиональная переподготовка по специальности психолог, ведущая групп в Международной школе психотерапии консультирования и ведения групп Гармония, с 2019г. (программа подготовки консультантов экстренной психологической помощи, продолжаю обучение в сфере групповых процессов). Проходила обучение в институте "Иматон", семейная терапия, училась у преподавателей СиФЭП и членов Восточно-Европейской ассоциации психотерапевтов - экзистенциальная терапия. Проходила курс по ведению групп у Ирины Млодик. Ведущая проекта Школы Родителей и Воспитателей "Диалог с ребёнком", помогаю наладить и сохранять контакт, обходиться без криков и наказаний, построить тёплые доверительные отношения. Идёт набор в зимнюю группу, 10 встреч по вечерам 1 раз в неделю. Стоимость 1 встречи 800р., группа состоится при наборе от 8 человек. Личная и групповая терапия, супервизии и интервизии входят в набор заботы о моей профессиональной пригодности. Сертификаты, дипломы о прохождении обучения и доп подготовки предоставлю по Вашему запросу. Всё, что происходит в нашем с вами пространстве, сугубо конфиденциально 👌 Оплата услуг возможна наличными, онлайн перевод, на расчетный счёт ИП