Сервис YouDo
в Санкт-Петербурге
Ищете опытного исполнителя?
  1. Разместите заявку
  2. Проверенные исполнители предложат свои услуги
  3. Выберите лучшего специалиста по цене и отзывам
Разместите заявку и выберите лучшую цену
Была на сайте
828 просмотров профиля

Здравствуйте, меня зовут Кари

Выполнила 10 заданий, создала 4 задания
Средняя оценка: 4,8
(11 отзывов)
100

Обо мне

•Сертифицированный инструктор универсальной йоги и хатха йоги. •Сертифицированный массажист. •Сертефецированный инструктор по Танцу Шивы второго уровня. ------------------------------------------- Провожу: Тайский массаж. Лечебно-оздоровительный массаж. Универсальные занятия по йоге для всех. Занятия по хатха йоге для начинающих. Йога-нидру. Зарядку или разминку (хорошая подготовка перед интенсивной практикой или как полноценное занятие для людей с ослабленной физической подготовкой.) Йога классы для женщин. Арт-терапия сеансы. Лекции о гармонизации внутри и снаружи, здоровом образе жизни, аюрведе. Консультации по здоровому питанию. ------------------------------------------------ ЙОГА: Универсальная йога. Мягкая и вместе с тем очень эффективная практика. Подходит для любого уровня подготовки. Классическое занятие состоит из: • Пранаяма (дыхательные упражнения, наполняющие энергией и настраивающие на практику.) • Разминка (проработаем ВСЕ суставы, разогреем мышцы, небольшой самомассаж.) • Йога комплекс (настоящий заряд энергии на целый день!) • Релаксация. На занятиях мы уделяем внимание физической работе, работе с концентрацией, сознанием. Практика сочетается с теорией. Занятия идеально подходят для начинающих: разбираем азы, уделяем внимание не форме, а содержанию, соблюдаем плавность вхождение в практику йоги, избегая перенапряжения. На своих занятиях я стараюсь делать акцент не на внешнюю форму, а на внутреннюю работу. Провожу настройки для расслабления, “вхождение” в состояние йоги, концентрации. Использую техники из различных направлений йоги, включаю работу с ароматами, рассказываю увлекательное из мира йоги. Обычно посетители моих занятий становятся добрыми друзьями, йога крепко входит в их жизнь. Йога дает энергию для реализации во всех сферах жизни! МАССАЖ: Лечебный: снятие напряжения в спине, глубокая проработка шейного, поясничного отдела. Висцеральный массаж. "Тайский массаж, или же «йога-массаж» – целостная система оздоровления, включающая целый ряд способов воздействия, таких как глубокие надавливания на мышечную ткань, пассивные упражнения, напоминающие позы йоги, рефлексологию, растяжение, раскрытие суставов, активизирование потока энергии в теле человека, акупрессуру." Это очень приятно, вы почувствуете обновление на физическом и энергетическом уровне. Ваше тело хорошенько разомнут, а сознание отдохнет и обновиться за счет глубокой релаксации.

Виды выполняемых работ

  • Красота и здоровье (выполнено 10 заданий)
    • Массаж
    • Персональный тренер
Средняя оценка: 4.75
(11 отзывов)
Качество
Вежливость
Цена
Пунктуальность
Адекватность
Отзывы +10 -1
  • Oleg Y.
    Отзывы: 27 1 — Заказчик
    Отзыв на задание «Массаж балтийский, тайский»
    Прекрасный исполнитель, только очень часто переносит или отменяет согласованнное время
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • tiltownsme
    Отзывы: 9 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Массаж на дому»
    Не люблю писанину, но мне массаж очень понравился, девушка интересная и позитивная.
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Сергей Т.
    Отзывы: 20 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «сделать общий массаж»
    Кари низкий Вам поклон. Перезагрузился душой и телом. Когда встречаешь профессионала, то отдаешься полностью и получаешь то, что необходимо. Желаю Вам успеха в делах и попутного ветра в жизни.
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Анатолий
    Отзывы: 2 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Массаж»
    Интересная техника, качественное исполнение, положительная энергетика. Кэри доброжелательный и позитивный человек!
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Николай У.
    Отзывы: 2 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Тайский массаж»
    Все замечательно.
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Данила Б.
    Отзывы: 6 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Вернуть обувь в магазин»
    С заказчиком приятно работать, можно найти выход из любой ситуации :) Рекомендую!
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Надежда Ю.
    Отзывы: 1 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Провести урок йоги у меня дома»
    Кари классный йога-инструктор, живая, активная и проницательная личность. Я знакома с йогой уже несколько лет, посещала раньше занятия различных инструкторов, в том числе за пределами СПб - в общем, было с чем сравнить. Люди приходят в йогу с разными целями: кто-то хочет улучшить физическую форму, кто-то сбросить лишние килограммы, а кто-то обрести гармонию с самим собой и окружающим миром. Во всех случаях очень важно, чтобы йога не навредила здоровью, поэтому нужно выполнять асаны и другие йоговские техники правильно. Кари порадовала меня тщательной проработкой асан и индивидуальным подходом. Инструкторы уделяют максимум внимания травмобезопасному выполнению поз и полному устранению ошибок в практике. Что отличило Кари, на своих занятия она знакомит с йогой в полном и глубинном её понимании. Это особенно важно, когда хочешь практиковать йогу не только как физ.подготовительную практику, но и духовное саморазвитие. Хотя, я пришла в йогу, чтобы укрепить позвоночник, уменьшить боли в спине. Однако, глубинная потребность не только тела, но и Души, была удовлетворена. Рада, что уже после первого занятия самочувствие улучшилось. Кроме того, после перенесённого стресса у меня были проблемы с дыханием, но благодаря пранаяме (дыхательным практикам), я забыла о них уже через некоторое время. И ещё один "бонус" от практики - это ощущение счастья, удовольствия, любви ко всему миру после каждого занятия Занимайтесь йогой, с Кари, будете здоровыми и счастливыми
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Александр М.
    Отзывы: 13 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Общий и Расслабляющий»
    Супер простотсупер
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Oleg Y.
    Отзывы: 27 1 — Заказчик
    Отзыв на задание «Массаж»
    Очень приличный мастер- кришнаит.
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Леонид
    Отзывы: 1 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Сделать массаж»
    Массаж был сделан на высоком профессиональном уровне!
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

  • Константин М.
    Отзывы: 3 0 — Заказчик
    Отзыв на задание «Требуется массаж»
    Все отлично. Буду обращаться на постоянной основе. Работали больше часа поэтому цена выше
    Качество
    Вежливость
    Стоимость услуг

Чтобы воспользоваться моими услугами, нажмите кнопку Разместить задание
Исполнитель YouDo

Верификация пройдена 13.04.2017 г.

  • 10 выполненных заданий
  • Добавлена в избранное 12 раз
Подтвержденные контакты
  • Телефон Подтвержден
  • E-mail Подтвержден
  • Vkontakte 1139 друзей

Расскажите друзьям: