Физическая культура и правильное питание
Друзья, мы живем в 21 веке, где правят высокие технологии, большие обьемы информации, высокая конкурентная среда во всех сферах деятельности и активный быстрый темп жизни. В этих условиях как никогда актуально иметь набор таких личных качеств (быстрота мышления, ум, здоровье, красота, сила, характер и т.д.), которые позволят нам быть всегда на шаг впереди других и сохранять это состояние как можно дольше.
Наш самый главный личный инструмент, источник наших сил, с помощью которого и проявляется наш ум, сила, красота, характер во взаимодействии с другими людьми – это наше физическое тело, наш кокон, сосуд, который дает нам возможность ходить, говорить, любить, быть теми, кто мы есть, и который мы ежедневно на протяжении всей жизни либо наполняем, улучшаем и развиваем, либо опустошаем, пренебрегаем им и в итоге ломаем.
Думаю, все со мной согласятся, что человеку, который хочет вести активный образ жизни, быть привлекательным в глазах других людей, иметь много сил для выполнения повседневных дел, быть выносливым, необходимо иметь ЗДОРОВОЕ И БОДРОЕ ТЕЛО.
Потенциал человека, обладающего высокой жизненной энергией, гораздо выше, чем у людей, угнетающих свое тело курением, чрезмерным употреблением спиртного, отсутствием физической активности, перееданием и т.д. СТРОЙНОЕ ТЕЛО повышает нашу самооценку и дает нам больше возможностей для проявления себя, делает нас более работоспособными, энергичными, мы становимся менее скованными в движениях.
Наконец, полноценная сексуальная жизнь напрямую зависит от нашей физической формы, и это очень важно для молодости и долголетия человека.
Так что же нужно для того, чтобы взять под контроль свое тело и стать полноправным хозяином своей жизни?
НУЖНА ИНФОРМАЦИЯ И ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ОТ СПЕЦИАЛИСТА В ОБЛАСТИ СПОРТА И ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ, КАК ПРАВИЛЬНО БЕЗ ДИЕТ, БАДОВ И ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА ПОЛУЧИТЬ ЗДОРОВОЕ И СТРОЙНОЕ ТЕЛО.
С РАДОСТЬЮ ПОДЕЛЮСЬ СВОИМИ ЗНАНИЯМИ С КАЖДЫМ, КТО НАЦЕЛЕН НА ЗДОРОВЬЕ, СПОРТ И КРАСОТУ.